|
Ура, товарищи. Мир, труд, май. И подсчет калорий. Куда уж без него.
|
171.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 93.94g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Русскарт Луковые Кольца. Dinner: Сметана , Помидоры, Капуста, Куриное Филе. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГранатоваяМорковка's weight history
|