Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
258.8 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 126.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 51.74g | Carb: 63.49g.
Breakfast: Вода, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Nesquik Какао, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Помидоры, Кабачковая Икра, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Шурпа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|