Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 81.22g | Carb: 62.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Bombbar Topping Banana & Mango, Goodtraditions Арахисовая Паста с Кокосом, Гост Творог Обезжиренный. Dinner: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Snacks/Other: Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|