Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 85.02g | Carb: 78.21g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клубника. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|