Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 93.83g | Carb: 135.59g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Бестфуд Изюм Малаяр, Polezzno Миндальные Лепестки, Пятерочка Груша Конференция, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Булгур . Lunch: Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|