Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
244.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 70.55g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сыр Российский, Ветчина, Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|