Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
112.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 82.69g | Carb: 47.16g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Bonduelle Молодой Горошек. Dinner: Яйцо, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|