Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 70.92g | Carb: 90.67g.
Breakfast: Окей Кешью Обжаренный, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Цезарь Салат. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|