Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 121.59g | Carb: 138.09g.
Breakfast: VitaLat Brie, Ne Moloko Кокосовое, Перекресток Форель Слабосоленая, Житница Здоровья Хлеб Светозар Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, USN Whey Protein, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|