Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 63.15g | Carb: 127.67g.
Breakfast: Arla Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески , АТБ Хлеб Бездрожжевой, Финик, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриные Голени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Daawat Рис Басмати . Lunch: Зеленый Лук, Моцарелла 🧀 , Яйцо Куриное, Своя Линия Слоеное Тесто. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yatni's weight history
|