Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
250.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 124.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 66.82g | Carb: 98.07g.
Breakfast: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Растительное Масло, Яйцо, Картофель, Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Harry's Хлеб Тостовый, Мандарины. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jgtvhtfbjg's weight history
|