Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 85.10g | Carb: 109.15g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина@*'s weight history
|