Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 76.48g | Carb: 141.56g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: EatMeat Купаты Свиные, Бондюэль Горошек Консервированный . Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Пряники Мятные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|