ГранатоваяМорковка's Journal, 20 April 2021

у людей вижу часто арахисовая паста с кашей. купила. капец сколько там калорий!!! как люди ложками ее едят и не толстеют???

173.5 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1810 kcal

Fat: 105.53g | Prot: 93.64g | Carb: 125.57g.   Breakfast: Сухари, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сливочное Масло, Увелка Ячневая. Lunch: Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Родная Природа Мацун Армянский , Вологодское Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Окское Яйцо, Курица Вареная, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Other: Варенье, Чай с Молоком, Арахисовая Паста. more...