Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
185.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 90.50g | Carb: 97.66g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сыр Чеддер. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Изюм, Окей Кешью Обжаренный, Варенье из Смородины, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|