Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
145.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 159.79g | Carb: 93.82g.
Breakfast: Чиабатта, Евроопт Авокадо, Яичный Белок, Belalea Мука Грецкого Ореха, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Красное Яблоко. Snacks/Other: Madeta Сыр Мягкий 48% КАМАДЕТ КОРОЛЕВСКИЙ с БЕЛОЙ ПЛЕСЕНЬЮ, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». more...
|
gaining 47.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|