Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
184.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 61.18g | Carb: 109.30g.
Breakfast: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Сырники Домашние. Lunch: Окей Кешью Обжаренный, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ. Dinner: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Простые Пельмени. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|