Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 91.61g | Carb: 191.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сырники. Lunch: Салат Кристина, Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Сушеные Яблоки, Корона Творожок с Вишней. Snacks/Other: Васькино Счастье Ряженка 4%, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|