Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 92.97g | Carb: 106.41g.
Breakfast: Морковь, Roi Thai Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Свекла Вареная, Творог 9%. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Картофель (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|