Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 97.08g | Carb: 154.21g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Точка Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
рзн's weight history
|