Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 69.90g | Carb: 11.97g.
Breakfast: Котлеты из Свинины, Сардины в Масле (Консервы), Котлеты из Трески, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Салат Айсберг , Iberica Маслины без Косточки, Добрянка Квашеная Капуста. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ulechka.hmeleva's weight history
|