Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 69.78g | Carb: 199.97g.
Breakfast: Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Колбаса Краковская, Жирные Сливки. Dinner: Капустный Салат, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Зефир, Цукаты, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|