Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 128.26g | Carb: 78.83g.
Breakfast: Львовский сырник. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Овощная Семейка Фасоль Белая . Dinner: Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Binasport Matrix-7 Protein. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|