Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 93.81g | Carb: 97.94g.
Breakfast: Капучино, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, КПК Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Командор Салат Здоровье, Хлеб Бородинский, Степанов Холодец Русский. Dinner: Котлета Домашняя, Рис Отварной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|