Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
276.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 101.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
2238 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 68.70g | Carb: 227.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Дижонская Горчица, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Чука. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Midori Морская Капуста, Браво Конфеты Птичка Милая, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|