Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 65.00g | Carb: 160.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Песочное Печенье, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|