Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 61.83g | Carb: 214.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Орехи Кешью, Ермолино Хинкали Шах, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Коркунов Конфеты, Ермолино Печенье Песочное Классическое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|