Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
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1699 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 107.52g | Carb: 240.50g.
Breakfast: Caramello con datteri, Baule Volante Farina di Cocco , Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Altromercato Cacao Magro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Riso Grazia Riso Carnaroli. Dinner: Biffi Maionese Biologica, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Zucchine, Farabella Pasta di Grano Saraceno, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Other: Fragole, Granola di quinoa, Mila Latte Parzialmente Scremato. more...
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losing 3.1 lb a week
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