Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 69.51g | Carb: 112.19g.
Breakfast: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Макдоналдс Творожные Рулетики (2), Творожная запеканка, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Bounty Bounty, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|