Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 64.88g | Carb: 138.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блинчики. Lunch: Гречка Отварная, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Яйцо-Пашот, Льняное Масло. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Руккола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Cofix Латте, Любони Ряженка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|