Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 48.42g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Danone Йогурт Творожный. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|