Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
105.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 69.08g | Carb: 149.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Бутерброд с Ветчиной, Малина, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Халва, Чай с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мойва Жареная. Dinner: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Каждый День Слива Замороженная , Даниссимо Творожок с Киви. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Мате. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|