Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
211.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 74.57g | Carb: 135.13g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Яблоко, Корона Булочка Чесночная Новая, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс, Danke Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|