Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 142.81g | Carb: 156.16g.
Breakfast: ViaMia Bio Drink Mandorla, Conad Nocciole Sgusciate, Alesto Mandorle Pelate, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Banana. Lunch: Isola Bio Latte di Mandorla, Molino Rossetto Farina di Ceci, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Biffi Maionese Biologica. Dinner: Body&Fit Smart Popcorn, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Snacks/Other: Granola di quinoa, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mila Latte Intero UHT. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
11 Apr 21 by member: LizBennet93
|
Grazie Silvia 🤗💕
Io non so se la bilancia fosse impazzita ieri che segnava tanto o oggi che segna nove etti in meno😂🤣 boh o è semplicemente perché ieri ho riposato e mi sono sfiammata e sgonfiata🙈
11 Apr 21 by member: EvEL!Na.K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvEL!Na.K's weight history
|