Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
192.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 76.83g | Carb: 114.48g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сахар, Кофе, Круглое Лето Мексиканская Смесь. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
geforcethx's weight history
|