Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
2333 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 149.53g | Carb: 176.71g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Активиа Биойогурт Superfood, Ламбер Сыр Сливочный, Argeta Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлеб Бородинский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Lunch: Чеснок, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Глобус Пангасиус Филе , Ламбер Сыр Сливочный, Помидоры, Морковь, Лук. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Морковь. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|