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Bazzzingaaa! Das Gewicht hatte ich zuletzt vor 8 Jahren. 😊
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161.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
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1705 kcal
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Fat: 58.73g | Prot: 93.15g | Carb: 194.52g.
Breakfast: Fitline Powercocktail, Milch 1,5%. Lunch: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Hofmaier Kasseler, Ja! Delikatess Lachsschinken , K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel , Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Dinner: LAWA Pfannkuchen , Delique Joghurt Dressing Leicht, TiP Schmelzkäse Light , Cocktailtomaten, Aldi Bio Kasseler, Eisbergsalat. Snacks/Other: Grabower Finesse Waffelblätter Vollmilch, Banane, Aldi Milch 1,5%. more...
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losing 2.3 lb a week
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