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Für die ganze Fresserei über Ostern mehr als zufrieden damit
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142.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
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1050 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 46.53g | Carb: 117.56g.
Breakfast: Heidelbeeren, Himbeeren, Zucker, Kölln Haferflocken, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milbona Naturjoghurt. Lunch: Zucchinisuppe. Dinner: Lidl Pistazien, Knorr Sauce Hollandaise, Couscous, Lachsfilet, Erlenhof Grüner Spargel. more...
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steady weight
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