Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 66.05g | Carb: 123.29g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Яйцо Куриное. Dinner: Тушеная Капуста с Говядиной и Фасолью М, Гречка Гречка Отварная (Маня), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|