Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
212.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 74.24g | Carb: 71.41g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|