Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 111.51g | Carb: 73.36g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо, Соевый Соус, Рококо Филе Бедра. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|