Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
218.3 lb
Lost so far: 101.4 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 120.65g | Carb: 66.03g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Никольск Филе Куриное Копченое, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Котлеты, Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кекс без муки. Dinner: O'zera No Sugar, Якитория Имбирь Маринованный, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|