Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
2544 kcal
|
Fat: 132.42g | Prot: 89.75g | Carb: 239.33g.
Breakfast: Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Гост Мёд Натуральный, Першинский Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Роллы Филадельфия. Dinner: Орехи Кешью, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Финик, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сыр, Ближние Горки Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|