Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 133.37g | Carb: 145.26g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Миндаль Миндаль, SPAR Сыр Пошехонский , Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Гречка. Dinner: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|