|
ОТ 71,5
ОЯ 99,2
ОБ 60,2
|
152.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 148.56g | Prot: 57.27g | Carb: 16.76g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Яйцо, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Костный Бульон, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 20%. Dinner: Свинина Лопатка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Масло Топленое 99%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya.shalina's weight history
|