Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
211.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 87.76g | Carb: 203.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булочка, Холодный Кофе со Сливками, Киви, Икра Красная. Lunch: Галушки, Новое Дело Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пиво, Рыба Вяленая, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Минералка, Рафаэлло Конфеты. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|