Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
199.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 62.94g | Carb: 208.53g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Краковская, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская , Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром, Пшеничная Каша. Dinner: Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Колбаса Краковская, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|