Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 73.68g | Carb: 61.86g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Киви, Pretto Риккота, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Киви. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlechkaKovanova's weight history
|