Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
167.8 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 70.47g | Carb: 114.29g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|