Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 45.03g | Carb: 179.47g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Алтая Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|